会员登录注册
收藏本站
知识百科
知识百科
动作规格：
脚掌为轴内旋约90度，上身旋转重心移到右脚，屈膝收腿直线提出，重心前移落下。
动作要领：
1、起退后上身于小腿折叠成一团。
2、动作延伸，用力延伸。
3、转身，踢膝，出腿一次性完成，不能停顿。
4、击打目标在正前方稍偏右。
易犯错误：
1、上身，大小退不折叠，直腿往上撩。
2、转身，踢腿有停顿，不连贯。
3、击打成弧线，旋转发力。
4、肩，上身跟着旋转，容易被反击。
友情链接：
